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Tecnologia

Juiz-forana de apenas 15 anos descobre oito asteroides

Integrante de projeto da Nasa, estudante analisou imagens inéditas captadas por um telescópio no Havaí

Rafaella Bovaretto passou um mês observando imagens do espaço vindas do Instituto de Astronomia da Universidade do Havaí (Foto: Fernando Priamo)

Depois de um mês analisando, diariamente, imagens do espaço vindas do Instituto de Astronomia da Universidade do Havaí, a estudante Rafaella Bovaretto, de apenas 15 anos, descobriu oito asteroides que ainda não tinham sido detectados. Ela participou do último programa “Caçador de Asteroides”, do Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovações (MCTI), que é realizado no Brasil em parceria com o International Astronomical Search Collaboration (IASC/NASA). A conquista foi mais um incentivo para a adolescente que sonha em espalhar, de forma simples, o conhecimento científico.

Durante o programa, semanalmente, ela recebia pela internet pacotes de imagens da Nasa que eram analisados em um software disponibilizado para os participantes. Após muita observação, foi possível perceber alguns objetos que se movimentavam no espaço. “O que não é asteroide fica parado, mas quando você identifica ele, você vê um pontinho que se move, ele fica pulando”, explica Rafaella. Assim que o participante detecta, inicialmente, o asteroide, ele deve nomeá-lo com as letras iniciais do próprio nome e enviar um relatório descrevendo os dados que possibilitaram a identificação. Procedimento que a Rafaela fez oito vezes. Após essa primeira análise, o programa libera uma lista preliminar com aqueles asteroides que foram considerados inéditos.

Quem conseguir descobrir novos asteroides têm a oportunidade de nomeá-los como quiser, mas a análise feita pela Nasa para que isso aconteça, de forma definitiva, pode demorar até 10 anos. Mesmo diante dessa espera, a estudante já tem pensado em quais nomes vai querer dar para as oito descobertas. “Quero dar o nome do meu pai, da minha mãe, da minha irmã, das minhas cachorras e também de um cientista que sempre me inspirou muito que é o Carl Sagan.”

Um sonho antigo

Desde os 6 anos, Rafaella se interessa por Astronomia e está sempre estudando sobre a área para adquirir novos conhecimentos. Para fazer com que esse conhecimento não se restrinja apenas ao meio científico, ela criou um perfil no Instagram onde faz divulgação de curiosidades sobre astronomia, cientistas, teorias espaciais, além de compartilhar sua rotina de estudo. “Um sonho meu é fazer divulgação científica, dar palestras, dar aulas sobre astronomia e trabalhar na área de pesquisa que eu acho incrível, estudar sobre isso.”

Por isso, a descoberta foi tão importante, já que, além de ter conquistado uma realização pessoal, a estudante com apenas 15 anos conseguiu contribuir também com o meio científico. “Eu penso que eu posso ter participado desse programa e achado alguns pedacinhos do céu que podem ser meus. Mas essa descoberta também vai conseguir ajudar a determinar onde estão esses asteroides, se existe algum risco de colidir com a terra.”

O Caça Asteroides

O Caça Asteroides MCTI é um programa do Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovações, em parceria com o International Astronomical Search Collaboration (Iasc/Nasa). As atividades desenvolvidas buscam popularizar a ciência entre cidadãos voluntários. Não é necessário que o participante tenha conhecimento prévio para participar da campanha, já que receberá informações e treinamento on-line necessários para a realização das atividades. Ao final do período, os inscritos recebem certificado internacional, e as equipes que se destacaram poderão receber medalhas.

O programa é de abrangência nacional e internacional e permite que os novos cientistas cidadãos façam descobertas astronômicas originais e participem da astronomia prática. Ele conta com o apoio do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq), agência vinculada ao MCTI, Instituto Brasileiro de Informações em Ciência e Tecnologia (IBICT), unidade de pesquisa vinculada ao MCTI e a Secretaria Estadual de Educação de Mato Grosso (SEDUC).

Fonte: https://tribunademinas.com.br/

Turismo & Lazer

Jardim Botânico da UFJF será reaberto ao público nesta sexta-feira

O espaço terá reforço das medidas de biossegurança, que incluem limite menor de visitantes simultâneos, fixado em 150 pessoas

As portas do Jardim Botânico serão reabertas ao público nesta sexta-feira (17). A área remanescente da Mata Atlântica poderá ser visitada pela população de terça a domingo, das 8h às 17h com a última entrada às 16h. A visitação permanece gratuita, sem necessidade de agendamento prévio. No entanto, a direção do Jardim divulgou algumas orientações de biossegurança aos visitantes, que farão parte do regramento para a entrada e a permanência no espaço, entre elas, o uso de máscara cobrindo boca e nariz em todos os ambientes durante toda a visita e o uso do álcool em gel disponível na portaria e nos banheiros.

Além disso, é aconselhável que os visitantes levem seu próprio álcool em gel e suas próprias garrafas d´água, a direção salienta que há bebedouros para que elas sejam recarregadas. Nesse primeiro momento, os piqueniques estão proibidos no espaço. Além das orientações de biossegurança, há outras prescrições, entre elas, o uso de calçado fechado, calça, boné e outros itens de segurança individual, além do cuidado com a queda de galhos e animais silvestres, inclusive os peçonhentos, como cobras e aranhas. Os locais de sentar, pisar e por a mão devem sempre ser verificados. Não é permitida a entrada de animais domésticos.

A reabertura é fruto do planejamento organizacional que visa a adequação das normas ditadas pelo Comitê de Monitoramento e Orientação de Condutas da UFJF sobre a Covid-19. De acordo com a administração, os servidores e os colaboradores receberam capacitação para lidar com as exigências do momento. Foram adquiridos itens de segurança sanitária e equipamentos de proteção individual para os trabalhadores, além da realização da sinalização dos espaços com as novas normas para a visitação com segurança.

O número de visitantes simultâneos foi reduzido de 300 para 150, e o tempo de permanência estipulado é de duas horas. Alguns espaços permanecerão fechados ao público nesse primeiro momento, entre eles, a casa-sede, que abriga as galerias de arte; e o Laboratório Casa Sustentável. Algumas atividades também permanecem suspensas, como as visitas escolares, grupos maiores de seis pessoas e ensaios fotográficos. Está permitido percorrer a Trilha da Juçara, contemplar os dois lagos com deck e ainda a visita ao bromeliário e ao orquidário em implantação.

A direção reforçou ainda a importância do benefício social da reabertura do Jardim, com a possibilidade de contemplação da biodiversidade da mata, em um momento delicado. Essa oportunidade é vista como uma alternativa que favorece a saúde mental e física dos visitantes.

Orientações de acesso

A entrada do Jardim Botânico ocorre exclusivamente pela Rua Coronel Almeida Novais, sem número, no Bairro Santa Terezinha, Zona Nordeste da cidade. Não há estacionamento no Jardim, embora existam opções privadas no entorno. Há na entrada um bicicletário com dez baias, onde os usuários precisam levar seus próprios cadeados.

Quem for de ônibus, as linhas que passam mais próximo à entrada são a 111 e a 112 – Santa Terezinha/Mundo Novo, e a parada é feita no ponto final das linhas. Todos os percursos na área interna são feitos a pé. A direção destaca ainda que, por enquanto, a acessibilidade no espaço é reduzida. O caminho principal e as trilhas são de terra. Em períodos de chuva, a passagem pode ser dificultada pelas poças e pela lama, e o acesso à casa-sede é de paralelepípedo irregular.

Fonte: https://tribunademinas.com.br/

Gastronomia

Comida di Buteco 2021 tem formato híbrido, com prato a R$ 27

Conheça os 23 botecos participantes do evento em Juiz de Fora, que começa nesta sexta-feira, 30, e oferece a experiência presencial e por delivery

Depois de uma série de adiamentos por causa da pandemia de Covid-19, a décima edição do Comida di Buteco em Juiz de Fora (e 21ª no Brasil) terá início nesta sexta-feira (30). Até 29 de agosto, 23 estabelecimentos da cidade concorrem pelo título de melhor boteco juiz-forano, que irá tentar o título nacional. No total, 550 botecos de 12 estados e do Distrito Federal concorrem ao título de melhor boteco do Brasil.

A pandemia não afetou apenas o evento no que diz respeito ao adiamento, mas também na participação do público. Este ano, o Comida di Buteco será realizado num formato híbrido, em que o público pode consumir os pratos no local – a exemplo das edições anteriores -, mas também retirar no estabelecimento para o consumo em casa ou pedir via delivery.

Um dos responsáveis pela organização do evento em Juiz de Fora, Toninho Simão diz que o foco do Comida di Buteco em 2021 é incentivar o delivery, tanto que foi feita uma parceria com a Robin Food com este fim.

“Foi difícil (decidir por este formato). Durante mais de um ano, pensamos em como faríamos acontecer o Comida di Buteco, pois nunca passou pela nossa cabeça fazer com opção de delivery. Mas, como a ideia é fazer o evento da forma mais segura possível, decidimos pelo modelo híbrido, incentivando o público a fazer o delivery”, diz. Quem desejar mesmo assim consumir os petiscos no próprio local, é possível fazer a reserva antecipada no site comidadibuteco.com.br, onde está a lista com todos os botecos participantes.

Quanto aos cuidados de higiene e distanciamento social exigidos pelo atual contexto pandêmico, Toninho explica que os botecos devem seguir os protocolos exigidos pelas prefeituras de cada cidade. Além disso, foi feito um treinamento com os estabelecimentos em que foram passadas orientações sobre o que pode ou não ser feito.

“Eles já estão acostumados porque estão abertos e sendo vistoriados frequentemente, porém sabemos que o concurso é diferenciado, chama a atenção do público, por isso reforçamos esses pontos”, acrescenta, lembrando ainda que a organização do evento também vai ficar de olho no cumprimento das medidas. “Teremos três supervisores fazendo rotas todos os dias, pois eles assinaram um termo de adesão com todas as regras que devem ser cumpridas em cada cidade. Vamos notificar duas vezes se encontrarmos irregularidades, e na terceira desclassificamos o boteco.”

Votação

A edição 2021 do Comida di Buteco segue com a tradicional votação do melhor boteco, mantendo os quatro quesitos das edições anteriores: o petisco em si (que vale 70% da nota), atendimento, higiene e temperatura da bebida (10% para cada um). Por isso, poderão votar apenas quem consumir seu petisco no local e os 30 jurados, que obrigatoriamente terão que comparecer aos locais predefinidos. Para se escolher o melhor boteco, os votos dos jurados e do público terão, cada grupo, peso de 50%.

A vez das raízes

Quanto ao tema, também vale o esquema dos anos anteriores, em que um ano é tema livre e no outro ele é definido pela organização. A edição de 2021 entra na segunda categoria, e para este ano foi escolhido o tema “raízes” – não no sentido de origem, mas de mandioca, batata, beterraba, cenoura e afins. Para que o concurso não fique no lugar comum, Toninho adianta que foi definido que apenas 20% dos pratos podem ser feitos com determinado ingrediente – como a mandioca, por exemplo – o que exige dos competidores ainda mais criatividade, sendo que pode ser usado mais de um desses ingredientes por prato, que terá o valor fixo de R$ 27.

Apoio aos botecos

Uma novidade do evento em 2021 é o movimento “Salve os botecos”, criado com o objetivo de ajudar os estabelecimentos após o difícil período em que precisaram ficar fechados. O objetivo da campanha é gerar fluxo de caixa para os botecos. Para isso, os consumidores e empresas, entre outros, podem fazer contribuições em dinheiro durante o período de realização do concurso.

A organização trabalha com uma meta de R$ 3 milhões de arrecadação, que serão divididos entre os 550 botecos participantes. O acompanhamento das doações será feito pelo “butecômetro” no site do Comida di Buteco. Além disso, empresas também poderão doar produtos para os estabelecimentos.

Comida di Buteco 2021 – Participantes

ARMAZÉM DU PEIXE
Avenida Presidente Juscelino Kubitschek 452 – Industrial
Telefone: 3221-1300
Prato: Rolê de Tilápia à Dorê (Filezinho de tilápia enrolado na cenoura e bacon com molho cítrico)

BAR DIAS
Rua Luiz Rocha 2 – Eldorado
Telefone: 3224-9914
Prato: Ronca e Fuça (Torresmo cozido, acompanhado de purê de batata)

BAR DO ABÍLIO
Rua Fonseca Hermes 180 – Centro
Telefone: 3215-6216
Prato: Tamu Junto e Misturado (Carne seca com jiló, alho poró e polenta frita)

BAR DO BENÉ
Rua João Batista Sampaio 150 – São Pedro
Telefone: 3031-1522
Prato: Boi Vindo ao Bené (Costela de boi com linguiça acompanhada de mandioca cozida salpicada com alho frito e manteiga com ervas)

BAR DO LUIZ
Avenida Eugênio do Nascimento 240 – Aeroporto
Telefone: 3213-6655
Prato: Cozido Mineiro (Cozido com carne de boi, carne seca e linguiça calabresa, mandioca, batata, cenoura e inhame. Acompanhado de pirão, chips de inhame e vinagrete de pimenta)

BAR DO MARQUIM
Rua Santo Antônio 10 – Centro
Telefone: 3212-2990
Prato: Costela Escoltada (Costela bovina com mandioca douradinha intercalados com camadas de queijo, finalizado com molho artesanal da casa)

BAR DO TORRESMO
Avenida Darcy Vargas 31 – Ipiranga
Telefone: 3234-1874
Prato: Rainha da Terra (Batata recheada com catupiry, torresmo, bacon e queijo parmesão)

BAR DU BUNECO
Rua João do Rio 9 – Manoel Honório
Telefone: 3237-9153
Prato: Queridinha da Casa (Costela bovina marinada na pimenta, curry, alho e chimichurri e cozida na cerveja puro malte. Servida ao musseline de inhame, finalizada com salsa e tomatinho cereja)

BAR SANTA MODERAÇÃO
Rua Torreões 57 – Santa Luzia
Telefones: 3321-1582 e 99942-6767
Prato: Mistura tudo que fica bom UAI (Filé de cascudinho empanado acompanhado de nhoque de batata doce roxa com molho de amendoim)

BIROSCA
Rua Dr. João Pinheiro 552 – Jardim Glória
Telefone: 3213-7027
Prato: Bira meu Boi (Porpetas de peito de boi desfiado, recheadas de alho poró e mussarela. Servidas com molho madeira, geleia de gengibre e farofa de cebola)

BUTECO GENTILEZA
Rua Acácio Alves Alvin 2.297 – Marilândia
Telefone: 98871-1206
Prato: É dia de Feira! (Cenourinhas crocantes – bolinhos modelados com massa a base de cenoura, recheada com frango desfiado. Acompanha 2 molhos: laranja com gengibre e creme de alho poró)

CABANA DU CELINHO
Avenida Deusdedith Salgado 1.705
Telefone: 3217-6781
Prato: Entulho da Cabana (Iscas de peixe empanadas com farinha de mandioca, acompanhadas com purê de batata baroa e batata inglesa, com cobertura de nata de alho poró, costela desfiada e cebola crispy)

CAMINHO DA ROÇA
Rua Espírito Santo 738 – Centro
Telefone: 3211-3482
Prato: Língua Portuguesa (Língua bovina ao molho madeira acompanhada de batatas doce, cenouras, cebolas, ovos de codorna e azeitona preta)

CANTINHO DO CAMARÃO
Praça Artur Bernardes 230 – Bandeirantes
Telefone: 99163-5269
Prato: Dupla Explosiva (Moqueca cremosa de camarão com carne de siri)

EMPÓRIO DO CUBANO BAR E RESTAURANTE
Rua General Mário Xavier 11 – Jardim Laranjeiras
Telefone: 3031-6133
Prato: Ropa Vieja (Roupa Velha) (Costela no bafo desfiada, acompanhada de cenoura na manteiga e farofa da casa)

EMPÓRIO DO SABOR
Rua Henrique de Novais166 – Lourdes
Telefone: 3236-7760
Prato: Bem Mineiro (Risoles de baroa recheado com galinha caipira e ora pro nobis, acompanhado de requeijão cremoso)

ESTAÇÃO PERSA
Rua Paracatu 243 – Santa Terezinha
Telefone: 3224-3308
Prato: Bracciola (Carne enrolada recheada com cenoura, bacon, pimentão, purê de batata e farofa da casa)

PATANISCA BUTIQUIM
Rua Olegário Maciel 1.318 – Paineiras
Telefone: 3321-9143
Prato: Baroa ao Mar (Purê de batata baroa recheado com molho de frutos do mar. Para finalizar, uma camada generosa de requeijão gratinado)

PETISQUEIRA
Avenida Eugênio do Nascimento 475 – Aeroporto
Telefone: 3029-1819
Prato: Da Canastra ao Litoral (Bolinho de mandioca com queijo canastra, torresmo fatiado e pastel de camarão. Acompanhamento: vinagrete e melado)

REZA FORTE
Rua Olegário Maciel 1.773 – Paineiras
Telefone: 99174-1012
Prato: Mineiroca (Bolinho de batata baroa recheado com costela e requeijão, empanado com farofinha de torresmo. Acompanha molho de manga com pimenta dedo-de-moça)

TREM MINEIRO
Rua Professora Noêmia Mendonça 20 – Teixeiras
Telefones: 3031-4870 e 99139-3669
Prato: Raiz de Minas, UAI! (Purê de batata doce no chimichurri, cenoura salteada no azeite e costela ao bafo)

VARANDA RESTÔ BEER
Rua Barão de Santa Helena 596 – Granbery
Telefone: 3321- 0786
Prato: Tem Cupim nessa Batata! (Batata frita com corte caseiro temperada com especiarias, cobertas por suculento cupim desfiado, creme de cheddar, polvilhados com bacon e pepperoni)

VISTA SERRANA
Rua Onofre Mendes 173 – Mundo Novo
Telefone: 3216-6931
Prato: Cercadinho de Porco (Pernil desfiado, regado ao vinho e ervas, com batatinha recheada com bacon e requeijão. Acompanha farofa brasileira)

Fonte: https://tribunademinas.com.br/

Sociedade

JF terá atendimento ambulatorial e cirúrgico para população trans

Parceria entre a Prefeitura e o HU-UFJF é anunciada como inédita entre as cidades do interior do país

Nesta última segunda, 28 de junho, data em que celebrou o Dia Internacional Orgulho LGBTQIA+, a Prefeitura de Juiz e Fora (PJF) anunciou que será a primeira cidade do interior do país e a sétima do Brasil a contar com hospital com atendimento ambulatorial e cirúrgico para a população transgênero via Sistema Único de Saúde (SUS). O projeto, feito em parceria com o Hospital Universitário (HU/Ebserh) da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), já habilitado para o atendimento, pretende oferecer um acolhimento multidisciplinar.

Participaram do anúncio o superintendente do HU/Ebserh, Dimas Araujo; a prefeita Margarida Salomão; a secretária de Saúde, Ana Pimentel, e a coordenadora do Centro de Referência LGBTQIA+ da UFJF, Dandara Felício (Foto: Carlos Mendonça/PJF)

“É um motivo de muito orgulho nós podermos neste dia não só fazer a expressão simbólica do reconhecimento do direito à diversidade e à felicidade, mas também encaminharmos concretamente alguma política que dá materialidade à essa expressão”, destacou a prefeita Margarida Salomão (PT) durante vídeo de transmissão do anúncio.

A secretária de Saúde, Ana Pimentel, também celebrou a parceria que visa a acolher e garantir direitos à população trans. “Esse é o início de um processo de acompanhamento e acolhimento das pessoas trans pelo Município de Juiz de Fora em parceria com o Hospital Universitário. No Dia do Orgulho LGBTQIA+, nós vamos fazer jus a esse dia e nós temos o orgulho de dizer que vamos acolher as pessoas trans em todo o processo transsexualizador, que passa por várias fases e que envolve, de maneira multidisciplinar vários profissionais nesse processo. O Brasil é o primeiro país em número de mortes da população trans, e nós, enquanto Município, queremos ser vanguarda no sentido oposto. Nós queremos acolher, cuidar e fazer com que todas as pessoas e a diversidade sejam reconhecidas.”

Coordenadora do Centro de referência LGBTQIA+ da UFJF, Dandara Felício, também comemorou a conquista. “É com muita alegria e orgulho que estamos aqui, após dois anos de uma conversa inicial, para dizer que a gente é a sétima cidade no Brasil a oferecer o processo transsexualizador completo. Oferecer o ambulatório e também o processo cirúrgico para aqueles que desejarem. (Isso) é para nós motivo de muito orgulho.”

Assista:

https://www.instagram.com/tv/CQrVtm-F3De/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f830db31-174f-4244-a6c0-2791aaeda224

Assistência à comunidade e formação acadêmica

O superintendente do HU-UFJF, Dimas Araújo, destacou que o projeto vem se encaminhado desde 2019 e foi acolhido pela atual gestão da Prefeitura, que buscou o credenciamento da unidade hospitalar para atendimento deste público. “O Hospital Universitário tem uma equipe qualificada, multiprofissional e multidisciplinar, contamos com psicólogos, enfermeiros, assistente social. Na parte médica, temos o tratamento de hormonização, equipes de cirurgia plástica, urologia, ginecologia”, explicou.

Para Dimas Araújo, o fato de o HU-UFJF ser um hospital da rede federal de ensino é um diferencial importante, que fará diferença nos atendimentos futuros.

“Normalmente, o tratamento desses pacientes não está na grade de formação convencional dos profissionais de todas as áreas da saúde. Mas agora, com esse processo, nós já temos vários pedidos de credenciamento de projetos de pesquisa. Os professores da UFJF da área da saúde estão interessados, vamos poder formar profissionais para o SUS, desde a graduação de todos os cursos da saúde, como também nas residências. Estamos habilitados, esperando o início das atividades. O hospital está muito orgulhoso em poder prestar esse serviço não só assistencial, mas de formação para toda a comunidade da UFJF.”

Fonte: https://tribunademinas.com.br/

Esporte

Mayra Santos, de JF, é a primeira mulher a descer Rio Zêzere a nado

Ultramaratonista aquática completou trajeto português de 45km em 15h9min2s

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Respondendo às dores com alegria. Assim, a juiz-forana Mayra Santos superou dificuldades na água e se tornou, nesta segunda-feira (21), a primeira mulher a ligar, a nado, os 45 quilômetros da aldeia de Foz de Alge à Praia Fluvial da Aldeia do Mato, no Rio Zêzere, em Abrantes, Portugal. A ultramaratonista aquática realizou o feito inédito em ininterruptas 15h 9min 2s.

“Estive sempre muito confiante, apesar de no km 23 começar a sentir fortes dores nos ombros, que poderiam colocar tudo a perder, pois ainda faltava a metade. Pensei que aquela dor que estava sentindo não era nada perante as sentidas pelas pessoas que estavam em estado terminal de cancro no hospital. Essa foi a tática que usei para me abstrair”, conta Mayra à Tribuna. “Além disso, eu pensava em todos os nadadores de águas abertas, que sentem essas mesmas dificuldades, e que a grande diferença é que eu sofro com alegria, não sei sofrer de outra maneira.”

Mayra-Santos-foto-Anais-Moniz
Fotos: Anais Moniz

Logo, a partir do 30ºquilômetro, Mayra não apenas voltou a impor seu ritmo, como finalizou a travessia em uma distância maior que a planejada inicialmente. “Tínhamos colocado o objetivo de fazer 40km e, ao atingir essa meta, poderia subir ao barco. Mas como já me sentia bem, quis chegar até a Praia de Aldeia do Mato a nado e, por isso, somou mais 5km”, explica.

Durante o desafio, Mayra passou pelos municípios portugueses de Figueiró dos Vinhos, Ferreira do Zêzere, Tomar e Abrantes, sendo apoiada, das margens do rio, por diversos moradores de cada cidade, além de pessoas em barcos próximos.

Além do ineditismo, o desafio criado por Mayra foi parte da preparação da ultramaratonista para sua principal meta: dar a volta na Ilha da Madeira, com trajeto de 144km em cerca de 60h também em nado sem descanso. Até este momento, a juiz-forana já havia se tornado a primeira mulher a concluir a Ultramaratona Aquática da Ilha da Madeira , em 2019, e quebrado o recorde mundial de nado estático em piscina contracorrente, com 30h07min de prova sem parar.

Fonte: https://tribunademinas.com.br/

Cidades

Parque da Lajinha volta a receber público neste sábado

Após quase dois meses de portas fechadas, parque está aberto a visitação seguindo normas sanitárias

Após o avanço da cidade para a faixa laranja do Programa Juiz de Fora Pela Vida, o Parque da Lajinha volta a receber visitantes neste sábado (19). O local permanecia fechado desde 25 de maio, quando o município ingressou na faixa vermelha. Após a reabertura, o horário de funcionamento será das 8h às 14h, de terça-feira a domingo, e estará permitida a permanência de 200 pessoas no local ao mesmo tempo.

No sábado também acontece a distribuição de mudas ornamentais e será inaugurado um posto para arrecadação de alimentos não perecíveis e produtos de higiene, que serão doados à campanha Juiz de Fora Solidária.

A secretária de Sustentabilidade em Meio Ambiente e Atividades Urbanas (Sesmaur), Aline Junqueira, destacou a importância de manter os protocolos de segurança durante a reabertura. “O Parque da Lajinha é uma área verde de grande importância para a nossa cidade. Temos esperança de que, agora, com uma situação sanitária mais estável, vamos poder mantê-lo aberto de forma mais contínua. Nossa intenção é ter mais ações permanentes, de solidariedade e educação ambiental.”

Em comemoração ao Dia Mundial do Meio Ambiente, no dia 5 de junho, a Sesmaur realizou ação semelhante no Parque da Lajinha. Foram 300 mudas distribuídas, além da arrecadação de 130 quilos de alimentos e uma cesta básica também doados para a campanha Juiz de Fora Solidária.

Exigências sanitária na reabertura

Segundo a Sesmaur é necessária a colaboração de toda população para o cumprimento das regras de funcionamento do parque, sobretudo o uso de máscara durante toda a permanência no local. Outras normas que estão em vigor são a proibição de ensaios fotográficos e de eventos e piqueniques. Também está suspensa a utilização de parques infantis e aparelhos de ginástica. O uso de bebedouros é permitido somente com garrafas ou copos, sendo proibido o jato diretamente na boca.

O serviço de pedalinho será mantido seguindo cuidados como a distribuição de senhas para evitar filas, uso de álcool em gel e higienização de equipamentos e coletes. Logo na entrada haverá aferição de temperatura e deverá ser mantida a distância mínima de dois metros entre cada pessoa, de acordo com a sinalização indicativa no chão.

O controle de todos os protocolos é realizado pelos servidores do parque, juntamente com a Guarda Municipal Ambiental. Segundo a Sesmaur, a reabertura do espaço foi possível devido à parceria com o Departamento Municipal de Limpeza Urbana (Demlurb) e o Instituto Estadual de Florestas (IEF).

Fonte: https://tribunademinas.com.br/

Educação

O nascimento de uma “Galáxia Particular” – Lançamento do livro “Prímulas em Meio à Guerra”

Sou Laura Assis, escritora mineira nascida em Barbacena, atualmente vivendo em Juiz de Fora, e estou prestes a lançar o segundo livro “Prímulas em Meio à Guerra”, um romance ambientado na Europa do século XIX, com Áustria, Alemanha, Dinamarca e Portugal como roteiro, escrito sob a perspectiva de um momento histórico pouco lembrado, a Guerra dos Ducados. Me formei em Letras pela UFJF, em 2015, com ênfase em Literatura, e em 2016 comecei a escrever no blog “Veredas Sentimentais”. Dos textos desse blog, nasceu a vontade de publicar um livro com os meus poemas mais íntimos, que eu escrevia, mas acabava guardando pra mim.

Dessa necessidade de falar sobre o amor, seja em verso ou em prosa, acabou nascendo meu primeiro livro, “Galáxia Particular – devaneios sobre amores raptados”. Nele falo sobre amores que vivi, amores que tive e alguns que me foram tirados. Falo dos amores que vi nascer, em uma experiência mais expectadora, da força que o amor exerce em uma mulher que se move por ele. O “Galáxia Particular” é dividido em duas partes, sendo que a primeira contém versos “escritos” por Lise Macpherson e, a segunda, versos e prosa “escritos” por Íris Castelo, que são personagens de “ Prímulas em Meio à Guerra”.

Durante muitos anos, tivemos uma Literatura universal que marcou as mulheres como frágeis, desenhando-as puras e ingênuas. No romance “Prímulas em Meio à Guerra”, trabalhei a desconstrução desse perfil idealizado da figura feminina. A personagem principal nos leva a uma viagem, através de seus dilemas morais e sentimentais, se mostrando mais madura e corajosa, a cada página, para lutar por seus sonhos, pela chance de amar verdadeiramente, pelos seus amigos e, sobretudo, pelo reencontro com sua filha.

O interessante é a conexão desse romance com o primeiro livro “Galáxia Particular”, publicado em 2017. Um livro de poemas “escrito” pelas personagens de “Prímulas em Meio à Guerra”, o desfecho perfeito para personagens tão apaixonadamente construídas, personagens marcantes, que evoluem conforme a escrita da obra.

O lançamento do livro acontecerá em duas etapas, já que estou sempre dividida entre as cidades que amo, Barbacena e Juiz de Fora e, embora ainda não tenha uma data formalizada, estima-se que o lançamento acontecerá no início de Dezembro/2020.

Laura Assis
– Formada em Letras pela UFJF
– Ênfase em Literatura
-Autora do livro “Galáxia Particular” (2017)

Gastronomia

JF Delivery – Festival Gastronômico

A Abrasel ZM realiza neste mês o Festival Gastronômico JF Delivery que acontecerá entre os dias 7 de maio e 7 de junho de 2020. Este será o primeiro festival voltado exclusivamente para o delivery em Juiz de Fora, serão 30 dias para experimentar diversos sabores preparados pelos restaurantes participantes, todos associados Abrasel. 

O evento tem como principal objetivo, levar experiências gastronômicas únicas e o melhor da culinária a todas as famílias que estão praticando o isolamento social em seus lares neste momento tão delicado.

Os bares e restaurantes que sempre estiveram de portas abertas para receber todos os clientes com tanto carinho, hoje, levam a cada casa mais do que deliciosos pratos, mas também prazeres e a esperança de que logo tudo isso vai passar.

O JF Delivery trás a ideia de como, neste momento, é importante valorizar e movimentar a economia local e mostrar como os juizforanos estão unidos em meio à crise.

Para ficar por dentro do que está rolando no JF Delivery e ter todas as informações sobre as casas participantes, acesse nossas redes sociais: Instagram: @abrasel_zm
Facebook: facebook.com/abraselzm

Fonte: Giulia Azevedo

Saúde

A mágica do emagrecimento saudável

Expert em emagrecimento natural – Dr. Vinícius Soares é sucesso em Belo Horizonte

Emagrecer rapidamente é o sonho de muita gente, mas não é uma missão fácil. A rapidez neste processo tem uma explicação: as fórmulas criadas pelo Dr. Vinicius Soares são feitas de acordo com a necessidade de cada paciente, visando sempre o bem estar, a saúde e o equilíbrio de cada um.
O resultado é uma verdadeira revolução metabólica dentro do organismo.


“Já atendi pessoas viciadas em medicamentos controlados, que conseguiram emagrecer e manter o peso de forma saudável. Sabemos que os resultados variam, por isso é indispensável o acompanhamento personalizado para um emagrecimento eficaz e duradouro”, explica o especialista.

O Dr. Vinicius Soares fala um pouco como funciona seu protocolo de emagrecimento: “elaborei meu protocolo baseado na fitoterapia e ativos ortomoleculares, com resultados surpreendentes de 5 a 10 kg mensais. O segredo é a união perfeita entre a fitoterapia, as neurociências e a psicologia. Eu ensino meus pacientes a não terem medo de comer, a se libertarem da prisão mental em relação à alimentação”.

Rafael Campos perdeu 16 KG em 02 meses

Os fitoterápicos são substâncias derivadas de plantas medicinais reconhecidas por sua eficácia. O uso desses componentes naturais vem crescendo ao longo dos anos por seus inúmeros benefícios e pelas comprovações cientificas.

Cristiane Duarte perdeu 15 KG em 03 meses


As cápsulas fitoterápicas ajudam imensamente no processo de emagrecimento, reduzindo o apetite, acelerando o metabolismo basal, aumentando a saciedade, ajudando na redução da ansiedade e da compulsão alimentar — além de promover uma redução da gordura abdominal em até 50%. E o melhor, sem efeitos colaterais de medicamentos controlados como sibutramina, amatto etc. O protocolo de emagrecimento do Dr. Vinícius Soares pode ser realizado por hipertensos, diabéticos, crianças e idosos.

Renata Lopes perdeu 30 KG

As únicas contraindicações são para gestantes e lactantes. “Minha maior motivação ao acordar todos os dias é saber que posso ajudar e facilitar muito o caminho árduo do emagrecimento, resgatando a autoestima, a felicidade e o prazer em viver das pessoas”, conclui.

INFORMAÇÕES:

Dr. Vinicius H P Soares

  • Clínico Farmacêutico
  • Especialista em Farmacologia Clínica
  • Mestre em Neurociências pela UFF
  • Escritor
  • Professor e Palestrante acadêmico

Endereço:

Av. dos Andradas (esquina com Av. do Contorno), 3323, sala 905, Santa Tereza, Belo Horizonte-MG 31010-560

Maiores informações e agendamento de consultas pelo telefone ou Whatsapp (32) 98853-5254

Midias sociais:

Facebook: https://www.facebook.com/drviniciusemagrecimento/

Instagram: @drviniciustransforma Email: viniciushen@gmail.com

Texto: Dr. Vinícius Soares Fotos: Acervo pessoal

Saúde

CHURRASCO SAUDÁVEL, TEM COMO?

Muita gente acha que é saudável comer churrasco, até porque, fica comendo apenas carne (principalmente vermelha). Mas isso não é verdade. Quando você expõe a carne a altas temperaturas, acaba favorecendo a formação de compostos nocivos com uns nomes bem feios: AMINAS HETEROCÍCLICAS E HIDROCARBONETOS POLICÍCLICOS AROMÁTICOS. Essas moléculas estão envolvidas no surgimento de tumores (siim, comer carne de churrasco não é tão seguro quanto parece).

Então, vamos a algumas dicas para PREVENIR a formação desses compostos.

1. Faça uma marinada com vinho ou cerveja, alho e ervas. Assim a carne vai cozinhar mais rápido. As carnes devem ficar, no mínimo, meia hora na marinada. Você pode colocar vinagre, limão, usar bastante a criatividade.

2. Prefira cortes em bife do que peças grandes, facilitando o cozimento.

3. Vire a carne mais vezes. Assim você evita que ela fique tostada. Quanto mais tostada, pior para a saúde.

4. Tire o excesso de gordura: quando a carne escorre gordura, deixa gerar mais fumaça e com isso, os TERRÍVEIS compostos cancerígenos.

5. Quando possível, faça um pré-cozimento.

6. Deixe a brasa mais longe da grelha;

7. Limpe sempre a grelha;

8. Use frutas e legumes: tomate, abobrinha, berinjela ficam excelentes quando grelhados; entre as frutas, o abacaxi com canela é o grande campeão!

Ainda:

Evite excesso da carne vermelha. No total das proteínas, você deve consumir o tamanho equivalente a uma mão inteira.

Capriche também nas carnes brancas : peixe e frango (sem pele)

Opte por apenas um carboidrato: arroz ou farofa. A porção equivale a uma mão fechada.

Vinagrete (molho campanha) está liberado! Comece por ele e uma boa porção de salada crua.

Nunca chegue ao evento com fome!
LUDMILA NOVA FOTO2Ludmila Riani
Nutricionista pela Universidade Federal de Viçosa – UFV
Especialista em Nutrição Esportiva
Coach

Locais de Atendimento (2ª feira a 6ª feira):
Acquavip Academia, Av: Itamar Franco, 2600. Tel: 3232-2100.
AME – Assistência Médica Especializada. Tel: 2101-5600.

Clínica Lopes e Peternelli – Av. Rio Branco, 2721 (Golden Center), Sala 704. Tel: 3084-5267 ou 98873-9777.

 

facebook: /ludmilarianinutricionista
instagram: @ludriani.nutricionista

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